SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Masówka, a rozbudowa klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    FranC dokładnie mam to samo . rozwijaj całą sylwetkę chłopak a nie klatka. bo klatka bd duża a prostowniki grzebitu słabe i zobaczysz że takie coś się tragicznie dla Ciebie skończy wiem to z dość dużego doświadczenia z siłowni...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-03-24 21:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka zamieniany w tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem, ale musze to udowdnić gamoniowi w pracy, który powołuje się na NAJ i Pani domu, że tak na pewno nie jest ! Nie masz bezpośrednich linków ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2012-04-12 14:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór najlepszego białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli chodzi o sam rodzaj białka to izolat chyba jest najlepszy ? wiem ze to tez zalezy od pory dnia czy po treningowo czy nie itp. mi chodzi o najlepsze bv przedewszyskim moze jakies białko jajeczne w połączeniu z jakąś serwatką ? wie ktos z was czy jest takie białko z takim skłądem ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2013-03-31 17:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę[ocena]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem, że nie są zgodne to tylko szacowanie, ale wg przy takiej aktywności, 2800 kcal trzeba zjeść DItea ogólnie ok, tylko zwiększaj kalorie z węglowodanów jeśli nie będzie szło

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2014-09-22 23:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dht a mięśnie?

    Post
    Doping

    Ogólnie to wiem jak jest bez szukania , pytam jak jest w praktyce bo ponoć dht zmienia ssię w jakiś estrogen w mięśnui i jak nie kombinować to ciężko oszukać nature

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2016-07-27 19:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl z

    Post
    Doping

    Swietnie nolavdex oslabia dzialnie ( wiem niektorzy uwazaja ze nie) ,a silimaror oczyszcza watrobe z metanu. 666

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2002-06-15 01:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wiem, ze teraz serio ale tlumacze ze za jakis czas sam bedziesz z tego lal, nie da sie od rana dostac depresji, wkreciles sie na maxa, ochlon idz na spacer, podymaj cos

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2016-10-24 11:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruszka... jak mocniej ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    te gruszki są do dupy ale najlepiej prawy prosty ze skrętem...itd. ja miałem z miejsca ok. 950 niewiem czy dobrze czy czy nie ale i tak te wyniki są do dupy wiem bo kiedyś tłumaczył mi jak działa ta maszyna ktoś kto coś takiego naprawia warzne jest żeby trafić w środek

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2007-05-11 11:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] STACK, WITAMINY ...

    Post
    Targowisko

    no wiem ale nie mam pewnosci ze tam maki nie ma hehe

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2008-12-24 16:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekalbym na propozycje cykli i na mase i na pociecie... chodzi mi o to ,ze nie moge sie zdecydowac.... jesli mielibyscie jakies propozycje odnosnie takich cykli to chetnie skorzystam.. wiem, ze bylo juz duzo propozycji cykli ( dosc uwaznie sledze forum.. ale moj skromny cykl odnosilby sie juz do 4 podejscia pod sterydy ) dzieki cza propozycje...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2004-12-18 18:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combo na stres i uczucie zmęczenia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mozna wspomoc organizm ashwagandha, magnezem, czy wyciagami typu melisa w okolicach snu, aby nieco wyciszyc organizm, lepiej zregenerowac w porze snu. Wszelkie adaptogeny, beda wykazywaly wlasciwosci wspomagajace prace ukladu nerwowego, czy to lagodzac stres, czy tez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2017-09-04 10:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobre 2sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm no wiem ze duzo bialka ale kazeina przeciez sie wolno wchlania czyli we krwi nie bendzie duzo aminkow czyli caly czas bende to wykorzystywal czy sie myle no z warzyw to ja lubie tylko hmm groszek zielony i marchew to moge to dodac.... ;) sogi dam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2005-07-13 08:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haa to kup sobie w sklepie tam masz po 5 wiem ze to targowisko i dlatego chcę 3,60....to oryginalne a nie jakieś odlewy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2010-05-15 03:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stymulator Hormonu wzrostu...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z tego, co wiem, hormon wzrostu ma sens jedynie u dzieci, potem już niestety nie da się wpłynąć na wzrost. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-18 19:27:57

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2015-01-18 19:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm z tego co wiem to niektorzy na forum jedli i 20 tabsow dziennie i zycja ale na forum ost ich nie widze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2010-11-05 17:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększenie serca - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przede wszystkim musisz uspokoic glowe... Ja wiem, ze kwestie tego, ze tutaj pogadamy sobie nieco bedzie dla Ciebie latwiejsza, bo wywalisz to z siebie, ale niestety my nie mamy mozliwosci i kompetencji udzielania porad medycznych w tak waznych kwestiach jak serducho. Tutaj musisz przede wszystkim na spokojnie poddac sie pelnej diagnozie. Jak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2022-10-13 09:09:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 55555

    Post
    Doping

    przepraszam tych co obrazilem ale z drugiej strony czy tak odrazu wypada obrazac mnie ja niewiedzialem ze ten nr gadu gadu jest nieprawdziwy wiec nazwalem 55555 oszustem przepraszam cie bardzo 55555 za to co napisalem ale to wyniklo z mojej niewiedzy chyba mi przebaczysz nie mialem celu ciebie tak nazwac ale wydalo mnie sie to podejrzane wiec [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2001-10-24 15:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec juz wiem co to jest. Jest to grzybica jamy ustnej a skad ona sie wziela nie mam pojecia dostalem nystatyne i Bioparox moze mi ktos cos o tym napisac? moglo to byc spwodowane metanabolem? czy to tylko przypadek ze wystapilo akurat teraz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2003-07-03 19:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a mieżyłeś się w ogóle??? przybyło ci tłuszczyku, jaką masz diete. Bo z etgoi co wiem to brzuch od kreatyny nie rośnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2006-03-24 11:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol Alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    e lit z tego co wiem tylko Ciebie nie klepala wg mnie bardzo dobra metka, najlepsza jaka jadlem, a co do zdjecia to real

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2008-01-31 18:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)